martes, 2 de febrero de 2016

Recomendación: The Up House

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La semana pasada, Jenny y yo llevamos a nuestras hijas a un lugar que no conocíamos y nos encantó. Se llama The Up House, su lema es “El Centro de Operaciones de las Mamás” y está ubicado en la zona 15 de la Ciudad de Guatemala.
Es un espacio para que las mamás puedan descansar, tener reuniones de trabajo, tés, almuerzos, disfrutar de leer un libro o sentarse a comer delicioso y sin interrupciones mientras están con sus hijos. ¿Cómo? ¿Sentarse a comer sin interrupciones siendo mamá? Pues este es el atractivo de The Up House, cuenta con personal profesional; maestras o psicólogas (no niñeras) que están con los niños no solo cuidándolos sino jugando con ellos y ayudándolos a aprender cosas nuevas.

Nuestras hijas se sintieron totalmente cómodas con la maestra que se dedicó a jugar con ellas. Cuentan con un área de juego bastante amplia. Definitivamente se la pasaron increíble!  Y nosotras… de lo más relajadas comiendo y platicando.  ¡Lo mejor de todo es que el servicio de cuidar a los niños es totalmente gratis!  Lo único que se requiere es consumir cualquier tipo de alimento o adquirir algún servicio en el salón de belleza.







 
Cabe mencionar que la comida es deliciosa.  Les compartimos fotos de lo que degustamos y les dejamos el menú para que vean las diferentes opciones de alimentos así como los precios.

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Plato fuerte: Crepa de pollo y pesto.
Bebida: “San Francisco” (licuado de naranja, melocotón, piña y limón)
                                                                                                                                                          
Rubik de frutas

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Algunas consideraciones a tomar en cuenta son: Para que las maestras cuiden y jueguen con los peques es importante que ya caminen ya que si son muy pequeños necesitan los cuidados de sus papás. Los padres de familia deben permanecer dentro de las instalaciones de The Up House y deben hacerse cargo si su peque quiere ir al baño o quiere comer para seguridad de los niños.

The Up House también cuenta con cursos para niños, estos sí con un horario fijo y una cuota. Entre los cursos que ofrecen están: karate, baile español, baby gym entre otros.  Cuentan con otro  servicio llamado Kinder Up: La idea de éste es que los peques van a clases de adaptación antes de entrar formalmente al colegio, y la mamá puede hacer esta transición de manera gradual porque puede estar afuera leyendo un libro, desayunando o platicando con una amiga.

También tienen un salón de belleza.  Imaginen, van al salón a hacerse un manicure, cortarse el pelo, tinte o lo que sea ¡y mientras una maestra está jugando con sus hijos!  De verdad es la fórmula perfecta.

Para terminar con broche de oro el recorrido, mi hija disfrutó de una deliciosa crepa de Nutella con fresas y por supuesto, teníamos que tomarnos la foto “pa’l face”.



Así que, The Up House tiene nuestro sello de aprobación y sin lugar a dudas lo recomendamos a las mamás de Guatemala.

-Any Luna-

Dirección: 0 Calle “A” 18-40 Zona 15, Vista Hermosa 2, Ciudad de Guatemala
Teléfono: 2219 3623
Horarios: Lunes a Sábado de 8:30 am a 6:30 pm


viernes, 29 de enero de 2016

Pintando Sonrisas en Cascarones



Pintando Sonrisas en Cascarones

¿Qué es?

Mamás de Guatemala, ¿ya compraron sus cascarones para Carnaval?  Si no, les tenemos una propuesta.

Pintando Sonrisas en Cascarones es una campaña que recolecta cascaritas de huevo, las pintan junto a muchos voluntarios y los llenan de pica pica. Luego los venden y los fondos recolectados son a beneficio de los niños con cáncer de la Fundación AYUVI.

Todo surgió cuando el Dr. Augusto Hurtarte Estrany, Odontólogo de 86 años de edad sufrió un infarto cerebral que le dejó consecuencias en su capacidad para hablar y caminar. Después de 6 años de terapias empezó a recuperar la habilidad para usar sus manos y usó como terapia llenar su vida de color y arte pintando cascarones para la celebración de Carnaval del colegio de sus nietas.

Disfrutó tanto este proceso que decidió que los estaría realizando durante todo el año y en el 2009 píntó 4,500 cascarones que fueron comprados por sus compañeros Rotarios y luego vendidos con el objetivo de obtener fondos para niños con cáncer.

En el 2011, el Dr. Hurarte falleció y su esposa junto a sus hijos decidieron continuar su tradición, llegando a este año, 2016, a tener una producción de más de 200,000 cascarones.

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Fotografía obtenido de la página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones.

¿Cuánto cuesta?
Q25 cada bolsa con 25 cascarones.

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Fotografía obtenido de la página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones


¿Quieren ayudar?

OPCIÓN 1:
Compren cascarones desde ya en los diferentes puntos de venta permanentes en la ciudad de Guatemala (desde hoy hasta el martes 9 de febrero 2016):

  • Teach (Galerias Pradera, Plaza Varieta, Plaza Euroshops)
  • La Torto (Zona 11 Ave. Mariscal)
  • Ofipapel (Comercial La Villa y Comercial Vista Hermosa)
  • Aqua Sport (Cayala, Miraflores y Oakland)
  • Babys (Plaza Cemaco y Zona 14)
  • Akua (Dinamia Cayala)
  • Bon Chef (Zona 14, y Vista Muxbal)
  • Karamelos (Ave. Las Americas)
  • Le Petit Paris (Paseo Cayalá, Majadas Once y Plaza Concepción)
  • Rickilin (Plaza Futeca Zona 14)
  • Cookie Shop (Zona 14)
  • Pastelería Kolonia (Zona 14)
  • Vivero el Bosque (Zona 14)
  • Tiendas de Aqua Sport (Miraflores, La Pradera y Cayalá)
  • Salón de Belleza Fast Look (Edificios Zona Pradera)
  • Salón de Belleza Ceciana (Zona 14)
  • Salón de Belleza Blu (Zona 14)
  • Restaurante 100 montaditos  (Pradera Concepción, Naranjo Mall, Majadas Once y Plaza Fontabella)

OPCIÓN 2:
Compren cascarones en Kioskos de esta campaña los días 6 y 7 de febrero del 2016
  • Sankris Mall
  • Plaza Fontabella
  • Pradera Concepción
  • La Noria
  • Deco City

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Fotografía obtenido de la página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones

OPCIÓN 3:
Hagan un pedido de mínimo 10 bolsas y se los llevan a domicilio.  Escriban a este correo indicando cuántas bolsas quieren y su dirección: sonrisasencascarones@gmail.com

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Fotografía obtenido de la página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones







OPCIÓN 4:
A lo largo del año pueden ayudar a esta campaña donando cáscaras de huevos y ayudándolos a pintar.  Escriban a este correo para que les expliquen cómo pueden ser voluntarios antes del proceso de venta: sonrisasencascarones@gmail.com

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Fotografía obtenido de la página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones

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Fotografía obtenido de la página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones


OPCIÓN 5:
Por medio de AYUVI también pueden apadrinar a un niño.  Ingresen a http://ayuvi.org.gt/ para tener más información.


¿Quieren saber más?

Página web de AYUVI: http://ayuvi.org.gt/
Página de Facebook de Pintando Sonrisas en Cascarones: https://www.facebook.com/Pintando-Sonrisas-en-Cascarones-210036575703064/

martes, 8 de diciembre de 2015

¿Por qué no hay que obligar a los peques a tomarse la foto con Santa Claus?






Este mes en todos y cada uno de los centros comerciales encontramos a Santa Claus y parte de la tradición para muchas familias es tomarse la foto con él.

Algunas veces vemos pequeños pegando de gritos y los padres haciendo hasta lo imposible para que se sienten en el regazo de Santa.

Probablemente en la mente de nosotros los adultos el pensamiento es: ¿Pero por qué no quiere? ¡Es solo un segundo! ¡La foto no será la misma si yo lo cargo!

¿Y qué pasará en la mente de nuestros peques?  Generalmente de los 6 meses al año de edad los bebés presentan angustia y miedo a la separación de sus padres y también a las caras desconocidas. A esto agreguemos una cara con una gran barba y un gran gorro que seguramente son nuevos para el bebé.

Del año de edad a aproximadamente los 4 años presentan miedo a los disfraces (payasos, mimos, Santa Claus). Es un miedo normal y válido en nuestros pequeños.

No es justo forzarlos a tomarse una foto con el personaje al que le temen.  Y  menos justo aún es invalidar  sus sentimientos.  Imagina que tú tienes un miedo terrible a las arañas, alguien te pone una araña en la cara y ante tu reacción te dicen cosas como: “No es para tanto” “No hace nada” “¡Qué exagerada!” “¡No llores!”.

Es importante que le expliques previamente a tu peque quien es Santa, familiarízalo con el personaje, pero nunca lo obligues a acercarse a él si no quiere.  La foto con Santa Claus se puede tomar con tu bebé en tus brazos o en tu regazo, brindándole la seguridad que necesita. Y aceptémoslo, la foto con Santa no es lo PRIMORDIAL en Navidad.

Soy fiel creyente que a los hijos hay que criarlos y tratarlos como uno quisiera ser tratado.

¡FELIZ NAVIDAD!

-Jenny-

miércoles, 25 de noviembre de 2015

8 cosas que no debo dejar de hacer aunque mis hijos crezcan

Aunque en el inicio de la maternidad pareciera que los días son más largos de lo normal y las noches aún más largas... cada una sentimos que nuestros hijos crecen demasiado rápido.  De llevarlos en nuestros brazos,  pasan a ir al colegio y en un abrir y cerrar de ojos se vuelven adolescentes.

Siempre me he preguntado cual es la clave para que al pasar los años nuestros hijos sigan teniendo esa cercanía como cuando eran pequeños.  Mi peque aún está pequeña y el apego está presente 24 horas al día los 7 días a la semana. Mi mayor temor es que la adolescencia se apodere de ella y  nuestra relación no sea tan cercana.

Tengo un ejemplo muy cercano de cómo mantener una relación estrecha con los hijos no importa la edad que tengan: mi hermana y mis sobrinos.  Mi sobrina tiene 25 años y mi sobrino 23, y la relación que tienen con su mamá es de confianza, cercanía, compartir momentos alegres y difíciles  y una estrecha comunicación. 

Gracias a ella estoy escribiendo este blog; con algunos tips sobre que no se debe dejar de hacer aunque los hijos crezcan: 

1.  No importa que edad tengan; decir siempre un “te amo”.   Algunas veces, a medida que crecen el “te amo” y los abrazos  se vuelven más esporádicos, esto no debería ser así, los abrazos, los besos y los apapachos  deben ser parte de nuestro día a día. 

2. En estos tiempos corremos contra el reloj, pero es importante compartir aunque sea una comida al día. Dejar los celulares a un lado y comentar como estuvo el día de cada uno.

3. Dedicar un día a la semana para ver una película juntos e incluso cocinar.  Este se volverá el día “familiar especial” y es inamovible  (a menos que sea una causa de fuerza mayor).

4. Crear y seguir tradiciones, en el caso de mi hermana cada Navidad hacían manualidades juntos desde que eran niños y la tradición siguió por años.

5. Practicar algún deporte juntos, sea cual sea, lo importante es compartir.  Si no se nos da el área deportiva, algún juego de mesa puede ser una buena opción.

6. Asistir a eventos culturales juntos, conciertos, obras de teatro.  Pero no es asistir lo más importante, sino conversar sobre lo que nos gustó, lo que no nos gustó, etc.

7.  Leer libros y escuchar música juntos.   ¿Recuerdan esos momentos cuando sosteníamos a nuestros bebés en nuestro regazo y les leíamos?  ¿Porque eso debería de cambiar a medida que crecen? Sentarse juntos a leer algún artículo, noticia, cuento, etc es una buena opción para compartir.

8. Conversar sobre cosas buenas, sobre cosas difíciles, sobre errores cometidos, etc. La comunicación es vital para una relación estrecha, pero lo que a veces olvidamos como padres es ESCUCHAR y esto es primordial.

Esperando que la relación con sus hijos siempre sea cercana y especial.


-Jenny-

martes, 24 de noviembre de 2015

¿Bebés de alta demanda?



Cuando nació mi bebe la recibí con el mismo amor que cualquier madre recibe a su retoño. Llena de miedos y alegrías al mismo tiempo. En mi familia no tenía bebés cercanos como para comparar el comportamiento de mi bebé, pero las comparaciones departe de otras personas no se hicieron esperar, y me fui dando cuenta como mi bebé se “salía” de la norma.

Lo esperado era que los bebés comieran y durmieran, pero a mi bebé no le agradaba mucho dormir. Parecía que se quería comer el mundo con esos dos ojos hermosos, siempre estaba atenta a todo lo que ocurría y se veía como analizaba cada persona o situación nueva.  Cuando se le notaba cansada  y la poníamos a dormir empezaba la pelea por no querer perderse nada.  Cuando lloraba y no lográbamos controlar su llanto este iba ascendiendo y era casi imposible que se calmara sola.

Sus siestas eran cortas y frecuentemente interrumpidas por cualquier sonido, aunque la gente me decía: “Ponle ruido para que se acostumbre” Yo notaba que el ruido de verdad le molestaba así que mientras dormía la casa era un cementerio… solo nos faltó poner un rótulo de “no tocar el timbre”.   Con sus despertares frecuentes de noche pensábamos que al día siguiente sus siestas serian largas… pero no, ella quería explorar, investigar y conocer. 

A lo largo de estos dos años, ha sido una bebé diferente, impredecible, mi hermana la ha bautizado como “la cajita de sorpresas” lo que hoy funciona con ella mañana probablemente no funcionará, la actividad que hoy disfruta probablemente mañana no le interesará.  Se aburre rápido, muy rápido de los juguetes o de los juegos, actualmente tiene dos años y al terminar de jugar con algo me pregunta “¿Y ahora?” esperando una nueva actividad.

Tengo la suerte de estar con ella todo el día para cuidarla, y eso ha hecho nuestro lazo estrecho, pero demasiado estrecho. Mi esposo la bautizó como “mi chicle”, quisiera estar pegada a mí todo el día. Es muy demandante de mi atención, no le gusta jugar sola, necesita que yo esté a su lado.

Hace unos meses encontré en internet un artículo sobre bebés de alta demanda y me di cuenta que era mamá de una bebé de alta demanda.  Esto me abrió la empatía, la paciencia y definitivamente me incrementó el amor por ella.

Aquí les dejo algunas características de un bebé de alta demanda:  

  • Intensos
  • Necesidad de contacto físico continuo
  • Demandantes
  • Frecuentes despertares
  • Insatisfechos
  • Impredecibles
  • Hipersensibles
  • Absorbentes
  • No se calman solos
  • Se alimentan a menudo
  • Sensibles a la separación


Tener un bebé de alta demanda no es fácil, necesitaremos el doble de energía, probablemente el doble de paciencia pero al final nos sentiremos satisfechos de hacer el trabajo de padres lo mejor que podamos.

-Jenny-




domingo, 22 de noviembre de 2015

Carta para Santa


Hicimos esta carta para Santa para que la puedan imprimir y así sus hijos escirban a Santa Claus. Incluye un mapa y ruta a Guatemala... en caso que Rudolf no encuentre nuestro pequeños país ;)

Para descargar el pdf tamaño carta, da click aquí:


Una familia guatemalteca con los mejores almuerzos familiares



Ana Gladys Soto y su esposo viven en Antigua Guatemala, tienen cuatro hijos en edad adulta, tres nietos y hasta hace unos meses tenían también un problema: era casi imposible reunir a todos sus hijos en su casa y pasar juntos un tiempo de calidad.

Así que a esta mamá muy creativa se le ocurrió una solución.  Una vez al mes haría un almuerzo familiar y para hacerlo más entretenido y a la vez motivar a todos para que asistieran, decidió hacer rifas, juegos de mesa y a la vez sería temático.  Debido a que son cuatro hijos, se han turnado entre ellos para elegir el tema.

La idea de escoger un tema es que todos, incluyendo abuelos, hijos y nietos, debían disfrazarse lo mejor posible.  Mientras están todavía en el almuerzo, suben las fotos a Facebook y entre todos sus contactos votan por el mejor disfraz.  Además de la motivación de saberse ganador, hay un incentivo que hace que se tomen muy en serio los disfraces.  El primer lugar se lleva Q150, el segundo lugar Q100 y el tercer lugar Q50.

Hasta la fecha en que se está escribiendo este artículo, llevan tres almuerzos: Rockero, Hippie y Elegante.  Ya nos revelaron el tema del siguiente mes pero lo mantendremos en secreto para que sea una sorpresa para todos.

¿Qué dicen ustedes? ¿Quienes creen que fueron los ganadores del primer lugar de cada uno de estos almuerzos?


Almuerzo Rockero


Almuerzo Hippie


Almuerzo Elegante




Escrito por: Any Luna